Azioni muscolari

Le seguenti tabelle riportano origine, inserzione e azione dei principali muscoli per quanto riguarda la muscolatura assile (fondamentale per testa e colonna vertebrale) e la muscolatura appendicolare. Nella muscolatura assile si trovano quattro gruppi di muscoli (per funzione e topografia):

• muscoli della testa e del collo
• muscoli della colonna vertebrale (o del rachide)
• muscoli obliqui e retti
• muscoli del pavimento pelvico

La muscolatura appendicolare, che costituisce circa il 40% di tutti i muscoli del corpo, si divide invece in:
- muscoli del cingolo pettorale e dell'arto superiore
- muscoli del cingolo pelvico e dell'arto inferiore

Muscolatura Assile Muscoli anteriori del collo

Muscolo	Origine	Inserzione	Azione
Digastrico	ventre anteriore: dalla superficie inferiore della mandibola al mento; ventre posteriore: dalla regione mastoidea dell'osso temporale	osso ioide	abbassa la mandibola, apre la bocca, e/o innalza la laringe
genioioideo	superficie mediale della mandibola a livello del mento	osso ioide	come sopra, e inoltre retrae l'osso ioide
miloioideo	linea miloioidea della mandibola	rafe mediano diretto all'osso ioide	innalza il pavimento della bocca e l'osso iode, e/o abbassa la mandibola
omoioideo	margine superiore della scapola, vicino all'incisura scapolare; ventri superiore e inferiore, uniti a livello del tendine centrale, ancorato alla clavicola e alla prima costa	osso ioide	abbassa l'osso ioide e la laringe
sternoioideo	clavicola e manubrio sternale	osso ioide	abbassa l'osso ioide e la laringe
sternotiroideo	superficie dorsale del manubrio sternale e 1a cartilagine costale	cartilagine tiroidea della laringe	abbassa l'osso ioide e la laringe
tiroioideo	cartilagine tiroiodea della laringe	osso ioide	innalza la laringe; abbassa l'osso ioide
stiloioideo	processo stiloioideo dell'osso temporale	osso ioide	innalza la laringe
Sternocleidomastoideo	Capo clavicolare: si inserisce all'estremità sternale della clavicola. Capo sternale: si inserisce al manubrio.	Regione mastoidea del cranio e porzione laterale della linea nucale superiore.	Insieme flettono il collo. singolarmente piegano la testa verso la spalla e ruotano la faccia dal lato opposto

Muscoli del rachide Strato superficiale ed erettori della colonna: gruppo degli spinali, gruppo dei lunghissimi, gruppo degli ileocostali

Muscolo	Origine	Inserzione	Azione
Splenii (splenio della testa e splenio del collo	processi spinosi e legamenti delle vertebre cervicali inferiori e delle prime toraciche	processo mastoideo dell'osso temporale, osso occipitale e vertebre cervicali	i muscoli dei due lati cooperano nella estensione del collo; ciascuno ruota e inclina la testa dal proprio lato
spinale del collo	porzione inferiore del legamento nucale e processo spinoso di C7	processo spinoso dell'epistrofeo	estensione del collo
spinale del torace	processi spinosi delle vertebre toraciche inferiori e delle lombari superiori	processi spinosi delle vertebre toraciche superiori	estensione della colonna
lunghissimo della testa	processi trasversi delle vertebre cervicali inferiori e delle toraciche superiori	processo mastoideo dell'osso temporale	i muscoli dei 2 lati cooperano nella estensione del collo; ciascuno ruota e inclina la testa dal proprio lato
lunghissimo del collo	processi traversi delle vertebre cervicali superiori	processi trasversi delle vertebre cervicali intermedie e superiori	i muscoli dei 2 lati cooperano nella estensione del collo; ciascuno ruota e inclina la testa dal proprio lato
lunghissimo del torace	vasta aponeurosi e processi trasversi delle vertebre toraciche inferiori e delle lombari superiori; insieme al muscolo ileocostale forma il "sacrospinale"	processi trasversi delle vertebre toraciche e lombari, e facce inferiori delle ultime 10 coste	estensione e/o flessione laterale della colonna
ileocostacale della collo	margini superiori delle coste vertebro-sternali vicino all'angolo costale	processi trasversi delle vertebre cervicali intermedie e inferiori	estensione o flessione laterale del collo; innalzamento delle coste
ileocostacale del torace	margine superiore delle ultime 7 coste, medialmente all'angolo costale	coste superiori e processi traversi dell'ultima vertebra cervicale	stabilizza le vertebre toraciche durante l'estensione
ileocostacale del lombi	cresta iliaca, cresta sacrale e processi spinosi lombari	facce inferiori delle ultime 7 coste nei pressi dell'angolo costale	estensione della colonna; abbassamento delle coste

Muscoli del rachide (strato profondo o "trasversospinale")

Muscolo	Origine	Inserzione	Azione
semispinale della testa	processi delle vertebre cervicali inferiori e toraciche superiori	osso occipitale tra le linee nucali	i muscoli dei 2 lati cooperano per l'estensione del collo; singolarmente estendono e flettono il collo dal proprio lato
semispinale del collo	processi trasversi T1-T5/T6	processi spinosi C2-C5	estensione della colonna e rotazione dal lato opposto
semispinale del torace	processi traversi T6-T10	processi spinosi C5-T4	estensione della colonna e rotazione dal lato opposto
multifido	osso sacro e processi trasversi delle singole vertebre	processi spinosi della terza o quarta vertebra sovrastante	estensione della colonna e rotazione dal lato opposto
rotatori (del collo, del torace, dei lombi)	dai processi articolari delle vertebre cervicali, dai processi trasversi delle vertebre toraciche e dai processi mammillari delle vertebre lombari	processi spinosi della vertebra adiacente superiore	estensione della colonna e rotazione dal lato opposto
interspinali	processi spinosi delle vertebre	processo spinoso della vertebra superiore	estensione della colonna
intertrasversali	processi trasversi vertebrali	processi trasversi della vertebra superiore	flessione laterale della colonna

Muscoli del rachide (flessori spinali)

Muscolo	Origine	Inserzione	Azione
Lungo della testa	processi trasversi delle vertebre cervicali	base dell'osso occipitale	i muscoli dei 2 lati cooperano per la flessione del collo; singolarmente determinano rotazione della testa dal proprio lato
lungo del collo	superfici anteriori delle vertebre cervicali e delle toraciche superiori	processi trasversi delle vertebre cervicali superiori	flessione e/o rotazione del collo (limita l'iperestensione)
quadrato dei lombi	cresta iliaca e legamento ileolombare	ultima costa e processi traversi delle vertebre lombari	insieme i muscoli dei 2 lati abbassano le coste; singolarmente flettono lateralmente la colonna; fissano le coste fluttuanti (11 e 12) durante l'espirazione forzata

Muscoli obliqui

Muscolo	Origine	Inserzione	Azione
scaleni (anteriore, medio e posteriore)	processi traversi e costali delle vertebre C2-C7	facce superiori delle prime 2 coste	innalzamento delle coste e/o flessione del collo; i muscoli di un lato piegano il collo e ruotano la testa dal lato opposto
intercostali esterni	margine inferiori di ogni costa	margine superiore della costa successiva	innalzamento delle coste
intercostali interni	margine superiore di ogni costa	margine inferiore della costa precedente	abbassamento delle coste
trasverso del torace	superficie posteriore dello sterno	carilagini costali	abbassamento delle coste
dentato postero-superiore	processi spinosi di C7-T3 e legamento nucale	margini superiori delle coste 2-5 vicino agli angoli	innalzamento delle coste, ampliamento della cavità toracica
dentato postero-inferiore	aponeurosi dai processi spinosi T10-L3	margine inferiore delle coste 8-12	abbassamento delle coste; inoltre opposizione al diaframma
obliquo esterno dell'addome	margini esterno e inferiore delle coste 5-12	aponeurosi del muscolo obliquo esterno che si estende alla linea alba e alla cresta iliaca	compressione dell'addome; abbassamento delle coste; flessione, flessione laterale o rotazione della colonna dal lato opposto
obliquo interno dell'addome	fascia toraco-dorsale e cresta iliaca	superficie inferiori delle coste 9-12, cartilagini costali 8-10, linea laba e pube	compressione dell'addome; abbassamento delle coste; flessione; flessione laterale o rotazione della colonna dallo stesso lato
trasverso dell'addome	cartilagini delle csote 6-12, cresta iliaca e fascia toraco-dorsale	linea alba e pube	compressione dell'addome

Muscoli retti

Muscolo	Origine	Inserzione	Azione
regione cervicale	genioideo, omoioideo, sternoioideo, sternotiroideo tiroideo (vedi muscoli della regione anteriore del collo)
(regione toracica) diaframma	processo xifoideo (dello sterno), coste e cartilagini costali 7-12, facce anteriori delle vertebre lombari	centro tendineo	espansione della cavità toracica e compressione della cavità addominopelvica
(regione addominale) retto dell'addome	superficie superiore del pube nei pressi della sinfisi	superfici inferiori delle cartilagini costali 5-7 e processo xifoideo dello sterno	abbassamento delle coste; flessione della colonna e compressione dell'addome

Muscolatura Appendicolare Muscoli del cingolo scapolare

Muscolo	Origine	Inserzione	Azione
Elevatore della scapola	Processi traversi delle prime 4 vertebre cervicali	Margine vertebrale della scapola (vicino all'angolo superiore)	eleva la scapola
Piccolo Pettorale	Superfici anteriori e margini superiori delle coste 3-5	Processo coracoideo della scapola	Porta in basso e in avanti la spalla; ruota la scapola in modo che la cavità glenoidea si sposti inferiormente; se prende punto fisso sulla scapola innalza le coste
Grande Romboide	Processi spinosi delle vertebre toraciche superiori	Margine vertebrale della scapola (dalla spina all'angola inferiore)	Adduce e ruota verso il basso la scapola
Piccolo Romboide	Processi spinosi C7-T1	Margine vertebrale della scapola (vicino alla spina)	Adduce e ruota verso il basso la scapola
Dentato Anteriore	margine antero superiore delle coste 1-8 o 1-9	Superficie anteriore del margine vertebrale della scapola	Porta in avanti la spalla, ruota la scapola cosicché la cavità glenoidea si sposta superiormente
Succlavio	Prima costa	Margine inferiore della clavicola	Porta in basso e in avanti la clavicola (e la spalla)
trapezio	Osso occipitale, legamento nucale, processi spinosi delle vertebre toraciche	clavicola e spalla (acromion e spina)	a seconda della porzione che si contrae e dello stato degli altri muscoli; può elevare, abbassare o ruotare la scapola e/o elevare la clavicola; può infine estendere il collo

Muscoli del braccio (propriamente detto)

Muscolo	Origine	Inserzione	Azione
Coracobrachiale	Processo coracoideo della scapola	Margine mediale del corpo omerale	adduzione e flessione dell'omero all'articolazione scapolo-omerale
Deltoide	Clavicola e scapola (acromion e spina scapolare)	Tuberosità deltoidea dell'omero	Muscolo intero: abduzione dell'omero; parte anteriore: flessione e rotazione media dell'omero; parte posteriore: estensione e rotazione laterale dell'omero
Sopraspinato	fossa sopraspinata della scapola	Tubercolo maggiore dell'omero	abduzione dell'omero all'articolazione scapolo-omerale
Infraspinato	Fossa infraspinata della scapola	Tubercolo maggiore dell'omero	Extrarotazione dell'omero all'articolazione scapolo-omerale
Sottoscapolare	Fossa sottoscapolare della scapola	Tubercolo minore dell'omero	Intrarotazione dell'omero all'articolazione scapolo-omerale
Grande Rotondo	Angolo inferiore della scapola	Labbro mediale del solco intertubercolare dell'omero	Estensione, adduzione e intrarotazione dell'omero all'articolazione scapolo omerale
Piccolo rotondo	Margine laterale della scapola	Tubercolo maggiore dell'omero	Extrarotazione dell'omero all'articolazione scapolo-omerale
tricipite brachiale (capo lungo)	Tubercolo infraglenoideo della scapola	olecrano dell'ulna	estensione dell'avambraccio; estensione e adduzione dell'omero
Bicipite brachiale	capo breve: processo coracoideo; capo lungo: tubercolo sovraglenoideo (entrambi sulla scapola)	tuberosità del radio	Flessione dell'avambraccio e flessione del braccio; supinazione
Grande dorsale	Processi spinosi di tutte le vertebre lombari e toraciche inferiori, coste 8-12 e fascia lombodorsale	Pavimento del solco intertubercolare dell'omero	Estensione, adduzione e intrarotazione dell'omero all'articolazione scapolo-omerale
Grande pettorale	cartilagini costali 2-6, corpo dello sterno, porzione mediale e inferiore della clavicola	Cresta del tubercolo maggiore e labbro laterale del solco intertubercolare dell'omero	Flessione, adduzione e intrarotazione dell'omero all'articolazione scapolo-omerale

Muscoli dell'avambraccio e della mano

Muscolo	Origine	Inserzione	Azione
Bicipite brachiale	capo breve: processo coracoideo; capo lungo: tubercolo sovraglenoideo (entrambi sulla scapola)	tuberosità del radio	Flessione dell'avambraccio e flessione del braccio; supinazione
Brachiale	Superficie anteriore della metà superiore dell'omero	Tuberosità dell'ulna	flessione dell'avambraccio
Brachioradiale	cresta superiore dell'epicondilo laterale dell'omero	faccia laterale del processo stiloideo del radio	flessione dell'avambraccio
Anconeo	superficie posteriore dell'epicondilo laterale dell'omero	margine laterale dell'olecrano e diafisi dell'ulna	estensione dell'avambraccio
tricipite brachiale (capo mediale)	superficie posteriore dell'omero inferiormente al solco radiale	olecrano dell'ulna	estensione dell'avrambraccio
tricipite brachiale (capo laterale)	margine superolaterale dell'omero	olecrano dell'ulna	estensione dell'avambraccio
tricipite brachiale (campo lungo)	tubercolo infraglenoideo della scapola	olecrano dell'ulna	estensione dell'avambraccio; estensione e adduzione del braccio
Pronatore quadrato	superfici anteriore e mediale della porzione distale dell'ulna	superricie anterolaterale della porzione distale del radio	pronazione dell'avambraccio e della mano mediante rotazione mediale del radio
Pronatore rotondo	epicondilo mediale dell'omero e processo coronoideo dell'ulna	superficie laterale distale del radio	come pronatore rotondo + flessione del gomito
Supinatore	epicondilo laterale dell'omero e cresta vicino alla incisura radiale dell'ulna	superficie anterolaterale del radio, distale alla tuberosità radiale	supinazione dell'avambraccio e della mano mediante rotazione laterale
Flessore radiale del carpo	epicnodilo mediale dell'omero	base II e III osso metarcarpale	flessione e abduzione del polso
Flessore ulnare del carpo	epicondilo mediale dell'omero; superficie mediale adiacente dell'olecrano e porzione anteromediale dell'ulna	osso pisiforme, osso uncinato e base del V metacarpale	flessione e adduzione del polso
Palmare lungo	epicondilo mediale dell'omero	aponeurosi palmare e retinacolo dei flessori	flessione del polso
Estensore radiale lungo del carpo	margine sopracondiloideo laterale dell'omero	base II osso metarcarpale	estensione e abduzione del polso
Estensore radiale breve del carpo	epicondilo laterale dell'omero	base II osso metacarpale	estensione e abduzione del polso
Estensore ulnare del carpo	epicondilo laterale dell'omero; superficie dorsale dell'ulna	base V osso metarcpale	estensione e abduzione del polso

Muscoli della coscia

Muscolo	Origine	Inserzione	Azione
Grande gluteo	Cresta iliaca, linea glutea posteriore; superificie laterale dell'ileo; sacro; coccige; fascia lombodorsale	tratto ileotibiale e tuberosità glutea del femore	estensione ed extrarotazione del femore; contribuisce alla stabilizzazione del ginocchio esteso
Medio gluteo	cresta iliaca anteriore dell'ileo, superficie laterale tra le linee glutee anteriore e posteriore	grande trocantere del femore	abduzione ed intrarotazione del femore
Piccolo gluteo	superficie laterale dell'ileo tra le linee glutee anteriore e posteriore	grande trocantere del femore	abduzione e intrarotazione del femore
Tensore della fascia lata	cresta iliaca e superficie laterale della spina iliaca antero-superiore	tratto ileotibiale	flessione ed intrarotazione del femore; in tensione supporta lateralmente il ginocchio
Otturatore interno	margine mediale del forame otturatorio	fossa trocanterica del femore	extrarotazione del femore
Otturatori esterno	margine laterale del forame otturatorio	superficie mediale del grande trocantere	extrarotazione del femore
Piriforme	superficie anterolaterale del sacro	grande trocantere del femore	extrarotazione e abduzione del femore
Gemelli (superiore e inferiore)	spina e tuberosità ischiatica dell'osso iliaco	superficie mediale del grande trocantere attraverso il dentine dell'otturatore interno	extrarotazione del femore
Quadrato del femore	margine laterale della tuberosità ischiatica dell'osso iliaco	cresta intertrocanterica del femore	extrarotazione del femore
Adduttore breve	ramo inferiore del pube	linea aspra del femore	adduzione, flessione e intrarotazione del femore
Adduttore lungo	ramo inferiore del pube, anteriormente all'adduttore breve	linea aspra del femore	adduzione, flessione e intrarotazione del femore
Grande adduttore	ramo inferiore del pube, posteriormente all'adduttore breve, e tuberosità ischiatica	linea aspra e tubercolo degli adduttori del femore	adduzione; la porzione anteriore provoca flessione e intrarotazione, la porzione psoteriore estensione ed extrarotazione
Pettineo	ramo superiore del pube	linea pettinea (al di sotto del piccolo trocantere) del femore	flessione, intrarotazione e adduzione del femore
Gracile	ramo inferiore del pube	superficie mediale della tibia, inferiormente al condilo mediale	flessione del ginocchio; adduzione e intrarotazione dell'anca
Ileopsoas (iliaco)	fossa iliaca dell'osso iliaco	distalmenteal piccolo trocantere con un tendine fuso con quello del muscolo psoas	flessione dell'anca e/o del rachide lombare
Ileopsoas (grande Psoas)	superfici anteriori e processi trasversi delle T12-L5	piccolo troncantere, assieme al muscolo iliaco	flessione dell'anca e/o del rachide lombare

Muscoli della gamba

Muscolo	Origine	Inserzione	Azione
Bicipite femorale	tuberosità ischiatica e linea aspra del femore	testa della fibula e condilo laterale della tibia	flessione della gamba propriamente detta; estensione e rotazione laterale della coscia
Semimabranoso	tuberosità ischiatica	superficie posteriore del condilo mediale della tibia	flessione della gamba propriamente detta; estensione e rotazione mediale della coscia
semitendinoso	tuberosità ischiatica	superficie mediale dell'estremità prossimale della tibia, vicino all'inserzione del muscolo gracile	flessione della gamba propriamente detta; estensione e rotazione mediale della coscia
sartorio	spina iliaca anterosuperiore	superficie mediale della tibia vicino alla tuberosità tibiale	flessione del gamba propriamente detta; flessione ed extrarotazione della coscia
popliteo	condilo laterale del femore	superficie posteriore dell'estremità prossimale del corpo della tibia	rotazione mediale della tibia (o rotazione laterale del femore) a livello del ginocchio; flessione della gamba propriamente detta
retto femorale (quadricipite)	spina iliaca anteroinferiore e margine superiore dell'acetabolo	tuberosità tibiale (tramite il tendine del quadricipite, la patella e il legamento patellare)	estensione della gamba propriamente detta; flessione della coscia
vasto intermedio (quadricipite)	superificie anterolaterale del femore e metà distale della linea aspra del femore	tuberosità tibiale (tramite il tendine del quadricipite, la patella e il legamento patellare)	estensione della coscia
vasto laterale (quadricipite)	porzione anteroinferiore al grande trocantere e metà prossimale della linea aspra del femore	tuberosità tibiale (tramite il tendine del quadricipite, la patella e il legamento patellare)	estensione della coscia
vasto mediale (quadricipite)	interna linea aspra del femore	tuberosità tibiale (tramite il tendine del quadricipite, la patella e il legamento patellare)	estensione della coscia

Muscoli estrinseci del piede e delle dita

Muscolo	Origine	Inserzione	Azione
Tibiale anteriore	condilo laterale e porzione prossimale del corpo della tibia	base del I° osso metatarsale e dell'osso cuneiforme	flessione dorsale della caviglia e inversione del piede
tricipite della sura o surale	gastrocnemio-ventre mediale (o gemello mediale) origina immediatamente al di sopra del condilo mediale del femore, posteriormente; gastrocnemio-ventre laterale (o gemello laterale): origina immediatamente al di sopra del condilo laterale del femore, posteriormente; soleo: testa e porzione prossimale del corpo della fibula, e porzione adiacente posteromediale del corpo della tibia	calcagno (tramite tendine calcaneale (tendine d'Achille)	gastrocnemio: flessione plantare della caviglia e flessione del ginocchio; soleo: flessione plantare della caviglia e muscolo posturale in posizione eretta
peroneo breve	margine mediolaterale della fibula	base del V° osso metatarsale	eversione del piede e flessione plantare della caviglia
peroneo lungo	testa e diafisi prossimale della fibula	base del I° osso metatarsale e osso cuneiforme	eversione del piede e flessione plantare della caviglia; supporta la caviglia; supporta l'arco longitudinale
plantare	margine sopracondiloideo laterale	porzione posteriore del calcagno	flessione plantare della caviglia; flessione del ginocchio
tibiale posteriore	membrana interossea e porzioni adiacenti dei corpi di tibia e fibula	navicolare, le 3 ossa cuneiformi, cuboide, II°, III° e IV° osso metatarsale	adduzione e inversione del piede; flessione plantare della caviglia
flessore lungo delle dita	superficie posteromediale della tibia	superficie inferiore delle falangi distali delle dita 2-5	flessione delle dita 2-5; flessione plantare della caviglia; inversione del piede
flessore lungo dell'alluce	superficie posteromediale della fibula	superficie inferiore della falange distale dell'alluce	flessione dell'alluce; flessione plantare della caviglia; inversione del piede
estensore lungo delle dita	condilo laterale della tibia; superficie anteriore della fibula	superficie superiore delle falangi delle dita 2-5	estensione delle dita 2-5; flessione dorsale della caviglia ed eversione del piede
estensore lungo dell'alluce	superficie anteriore della fibula	superficie superiore della falange distale dell'alluce	estensione dell'alluce; flessione dorsale della caviglia ed eversione del piede

Autore: Nicola Turco