Trauma relazionale

Il trauma relazionale è un'esperienza emotiva intensa e non sostenibile, che si verifica principalmente nelle relazioni con figure di attaccamento fondamentali come genitori o caregiver, compromettendo il senso di sicurezza e fiducia. Si distingue dal trauma fisico o da eventi singoli perché coinvolge minacce gravi all'universo relazionale, come abbandoni, abusi emotivi, perdite improvvise di persone care.
Rappresenta un evento improvviso e violento che sovrasta le risorse psichiche della persona, portando a un'alterazione permanente nelle relazioni interpersonali e nell'autostima. Include esperienze che minacciano l'integrità fisica o relazionale, ma nel contesto relazionale si focalizza su dinamiche interpersonali come abusi o separazioni precoci.

• Incapacità di modulare emozioni e percezioni corporee.
• Senso costante di minaccia, impulsività e ritiro sociale.
• Sintomi dissociativi e compromissione delle relazioni future.

Può evolvere in un disturbo post-traumatico cumulativo, con copioni relazionali traumatici che si ripetono, come scegliere partner abusivi o rivivere ruoli di vittima/salvatore. La vergogna profonda gioca un ruolo chiave, amplificando l'impatto rispetto alla semplice paura.