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Rassegnazione - Bio-Pedia

  • Descrizione: La rassegnazione è uno stato di resa passiva: la persona sente che non può cambiare la situazione e smette progressivamente di mobilitare energia, desiderio e iniziativa. Si collega alla percezione di impotenza, Apatia, isolamento, pessimismo, Depressione, Disturbi del sonno e, nei casi più intensi, a un vero e proprio torpore o spegnimento della risposta agli stimoli. Si configurano:
    • Ferita di impotenza: “non ho più margine”;
    • Ferita di speranza: “non vale la pena tentare”;
    • Ferita di identità attiva: l’azione lascia spazio al blocco;
    • Ferita di vitalità: si riducono slancio, desiderio e presenza.
    Le tipiche reazioni ed i segni corporei possono essere:
    • Apatia e Letargia;
    • Chiusura e distacco emotivo;
    • Pessimismo e perdita di motivazione;
    • Isolamento sociale;
    • Sensazione di sconfitta o immobilità;
    • Torpore o forte rallentamento;
    • Disturbi del sonno, anche ipersonnia;
    • Difficoltà digestive;
    • Cefalea o tensioni somatiche;
    • Riduzione dell’appetito o del coinvolgimento con il mondo;
    • In casi più gravi, calo marcato della reattività agli stimoli.
    In sintesi: ostacolo percepito come insuperabile ⟶ impotenza ⟶ rinuncia all’azione ⟶ spegnimento emotivo ⟶ possibile somatizzazione. Simbolicamente:
    • Testa: pensieri di resa e fatalismo;
    • Spalle: crollo del “dover reggere”;
    • Petto: perdita di slancio vitale;
    • Stomaco: peso, vuoto, disingaggio;
    • Sistema nervoso: passaggio da allerta a spegnimento protettivo.
  • Foglietto embrionale: Dipende dalle manifestazioni somatiche e comportamentali;
  • Attivazione [!]:Dipende dalle manifestazioni somatiche e comportamentali;
  • Riflessioni: Voglio star bene o voglio avere ragione? Mi sono rassegnato, ma non sono sereno? Cosa imparo da questa avventura irrisolvibile?

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Giorgio Beltrammi
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