Aponeurosi
- Descrizione: Le aponeurosi sono espansioni tendinee appiattite di tessuto connettivo denso, ricchissime di fibre collagene, che avvolgono o collegano i Muscoli e trasmettono la loro forza allo scheletro o ad altre strutture fibrose. Svolgono una funzione meccanica (trasmissione di forza, contenimento) e una funzione protettiva e di stabilizzazione per muscoli, vasi e Nervi. Si continuano da un lato con il muscolo (fibre che si inseriscono sulla lamina connettivale) e dall’altro con l’osso o con un Tendine vero e proprio, formando così una catena continua muscolo‑aponeurosi‑tendine‑osso.
Trasmettono la forza della contrazione muscolare su aree ampie, distribuendo i carichi meccanici e riducendo i picchi di stress su singoli punti di inserzione ossea. Stabilizzano i ventri muscolari e li mantengono in sede durante il movimento, contribuendo alla postura e al controllo fine dei gesti, soprattutto dove i muscoli sono larghi e piatti. Creano logge e piani di scorrimento per muscoli, vasi e nervi, fungendo anche da "schermo" protettivo (es. aponeurosi bicipitale che protegge arteria brachiale e nervo mediano). Le principali sedi nel corpo sono:- Addome anteriore: aponeurosi dei muscoli larghi dell’Addome (obliquo esterno, obliquo interno, trasverso) che si fondono anteriormente davanti e dietro al retto addominale formando la guaina del retto e la linea alba, fondamentale per contenimento viscerale e trasmissione delle pressioni addominali.
- Regione lombare posteriore: ampia aponeurosi/fascia toraco‑lombare sopra i muscoli estensori della Colonna vertebrale (multifido, sacrospinale), essenziale per postura, Respirazione e trasferimento del carico tra colonna, Bacino e arti inferiori.
- Palmare: aponeurosi palmare che deriva dal tendine del muscolo palmare lungo e dalla fascia sottocutanea; si ancora al legamento trasverso del carpo, ricopre muscoli, vasi e nervi del palmo e partecipa alla stabilità delle dita e alla trasmissione della forza di presa.
- Plantare: aponeurosi plantare (fascia plantare) dalla tuberosità calcaneare alla regione distale dei metatarsi; sostiene l’arco plantare, distribuisce le forze al suolo e contribuisce alla biomeccanica del passo, la sua Infiammazione è nota come Fascite piantare.
- Epicranica: aponeurosi epicranica (galea aponeurotica) che si estende sul cranio tra muscoli frontale e occipitale, formando una sorta di "elmetto" fibroso che partecipa alle espressioni facciali e alla mobilità del cuoio capelluto.
- Intercostali: membrane/fasce anteriori e posteriori che rappresentano l’espansione aponeurotica dei muscoli intercostali esterni e interni, tra le coste, implicate nella meccanica respiratoria.
- Bicipitale e erettore spinale: l’aponeurosi bicipitale rinforza la regione del gomito proteggendo strutture vascolo‑nervose; l’aponeurosi dell’erettore spinale si fonde con la fascia toraco‑lombare separando muscoli spinali e Parete addominale, importante per respirazione, postura e trasferimento del carico.
- Foglietto embrionale: Mesoderma antico, Mesoderma recente
- Senso biologico [!]: Aumentare la protezione e l'efficienza delle strutture muscolo-tendinee
- Attivazione [!]: Attivazione di attacco
Attivazione di inadeguatezza
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Giorgio Beltrammi
424 pagine B/N, 1450 termini circa e centinaia di immagini.
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